Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

mon rau luoc Cải cupcake cà rốt socola Cá ngừ kho mi tuoi hap xa xiu ngon bi quyet lam khoai tay chien Nhật Bản ca loc hap bau nên bánh âu H banh flan phở gà xé v Sinh to dua thịt gà rang mang tay cuon pho mai Cà kho gia cay me sốt thịt gà Bánh mặn cá nướng bơ tỏi áo ngực bún riêu phố Tô Hiệu cách pha chế đồ uống vit hap mon canh kho qua nhoi thit sô cô la mì chay bún mọc sạch lanh thịt chân giò Ruốc món mực cá cơm chiên bột Làm hoành thánh Chè Chiêm ngưỡng những món Omurice được kem dau tay thom ngon nuoc cham banh it nhan dau xanh cach nau mi bo ham ngon hoa sen tôm xào rau PhÃƒÆ lá chuối cơm tấm ga ran boc vung lưỡi cach lam sinh to bo ngon sinh tố hoa quả chocolate nộm thịt bò tái ri huong dan nau an voi ca thu cần mién xào Tứ Xuyên ớt hướng dẫn làm thịt bò khô canh nấm rơm xôi chè hạt sen ngon bánh phô mai trái cây mớm Ngọt ngào chè bưởi quê nhà cha khoai tay ngon mứt khoai Sinh lý cua hap gung vịt kho dau hu sot ngon banh pancake cuon chuoi salad trộn thái lan canh gà món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm đồ ăn việt mắm tom ký sinh trùng Cách làm tương ớt xôi ngon Yến chưng đường thốt nốt nho khô ngon Ð m lÃng cach lam banh tom món ngon mùa hè ca bong cách làm pizza topokki thach bon mua dân gian bánh gio Tự làm bánh ú tro đậm đà Làm heo quay tại nhà Cach lam cac loai banh ga kho xa sườn rim mặn banh khoai tay Thịt gà khó cơm chiều ngon che nha dam long nhan banh bong cai ngon pha trà c chua cay cua bể banh flan Khám phá cách làm ruốc cach lam banh ran boc duong hủ tiếu tỏi trung quốc Thịt heo khô sushi cuon xuc xich ca ri ech nước anh Sinh làm thịt bò khô bằng nồi cơm điện cách làm sườn rim xì dầu Nguyễn Khang giỏ trang trí thực phẩm nam giới phổi cai thuốc